Jakie są rodzaje masażu leczniczego?

Masaż leczniczy pozwala nie tylko na odprężenie się i zapomnienie na chwilę o codziennych obowiązkach, lecz także przynosi ulgę w bólu po stłuczeniach, złamaniach, zwichnięciach czy przeciążeniach mięśni. Regularnie decydują się na niego sportowcy oraz osoby odczuwające dyskomfort w okolicy karku, pleców, głowy, nóg czy barków. Trzeba podkreślić, że możemy wyróżnić kilka jego typów. Jakich? Na który warto się zdecydować?

Jakie typy masażu leczniczego można wyróżnić?

Najczęściej mamy do czynienia z klasycznym masażem leczniczym, wykorzystującym podstawowe techniki, w tym: ugniatanie, oklepywanie czy głaskanie. Pozwala on na rozluźnienie mięśni i pozytywnie oddziałuje na układ krążenia. Oprócz tego może zwiększyć przemianę materii. Ponadto nierzadko wykonywany jest też masaż punktowy polegający na uciskaniu określonych miejsc przez kilka sekund.

Wymieniając rodzaje masażu leczniczego, warto powiedzieć o drenażu limfatycznym, który może pomóc w zmniejszeniu obrzęku po różnego typu urazach, a dodatkowo świetnie relaksuje. Należy także wspomnieć o typie segmentarnym — podczas niego fizjoterapeuta wykorzystuje odpowiednie chwyty pomagające w zmniejszeniu bólu. Trzeba też zaznaczyć, że niektóre masaże lecznicze wykonuje się pod wodą — te ułatwiają walkę z bólami spowodowanymi reumatyzmem.

Kiedy zdecydować się na masaż lecznicy?

Masaż leczniczy, tak jak zostało wspomniane, jest stosowany po różnego rodzaju kontuzjach. Oprócz tego powinny na niego postawić osoby borykające się z silnym bólem mięśni czy stawów o różnym podłożu. Gdzie wykonuje się masaż leczniczy? W Pile możemy się na niego zdecydować m.in. w R&H-MED. Należy również pamiętać o tym, że doborem odpowiedniego rodzaju zabiegu powinien zająć się specjalista na podstawie naszych dolegliwości oraz oczekiwań.